마라톤하면 암 걸린다? 혼란스러운 건강 정보, 제대로 알려드릴게요(오디오북)
👆👆오디오북 클릭👆👆 건강을 위해 시작한 마라톤과 하루 2L 물 마시기, 정말 건강을 해칠까? 최근 언론 보도로 논란이 되었던 마라톤의 암 유발설 과 물 2L 섭취의 위험성 에 대한 오해와 진실을 정확한 근거를 바탕으로 짚어보고, 우리 몸을 위한 올바른 건강 습관을 알려드립니다. 혹시 건강을 위해 마라톤을 하거나, 하루에 물 2L 마시기를 실천하고 계신가요? 저는 주변에 운동이나 물 마시기를 권하는 편인데요…